+7 900 019-32-90
I Услуги I
I Специалисты I
I Цены I
I О нас I
I Вопросы и ответы I
I Контакты I
ЗАПИСАТЬСЯ НА УСЛУГИ
ОФП
ОФП
Стоит отметить, что ОФП является общий понятием и не распространяется на отдельные виды спорта. Она способствует равномерному развитию всех групп мышц. Однако комплекс ОФП упражнений все же присутствует. Это связано с возрастными группами людей. В зависимости от возраста, человек способен выдерживать разные физические нагрузки. Наиболее сильными и выносливыми считаются люди в возрасте от 16-и до 29 лет. В данном возрасте они имеют наиболее сильное телосложение и развитую мускулатуру, что позволяет выдерживать длительные силовые нагрузки.
В ОФП комплекс упражнений входит:
В ОФП комплекс упражнений входит:
- Ходьба;
- Бег;
- Прыжки;
- Гимнастика;
- Подтягивания, отжимания и другие элементы физической культуры.
Записаться к специалисту по ОФП
Контакты
и как доехать
и как доехать
г. Тверь ,ул. Бакунина, д.15
+7 (900) 019-32-90
korzincentr2021@mail.ru
Мы в соц. сетях:
Работаем без выходных с 9:00 до 21:00
© ООО "Корзин центр" 2024.
© ООО "Корзин центр" 2024.
О НАС
ЦЕНЫ
УСЛУГИ
СПЕЦИАЛИСТЫ
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТЫ
+7 900 019-32-90
korzincentr2021@mail.ru
Работаем без выходных
с 10:00 до 21:00
© ООО "Корзин Центр". 2024.
с 10:00 до 21:00
© ООО "Корзин Центр". 2024.
